49 魔鬼训练1[2/2页]

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    百草疑惑地看向若白，若白转身解释道:“这是你的特训，你必须用最快的速度从百米外冲刺。然后用最大的力度和最快的速度踢到水瓶。第一个到第三个用下劈。第二个和第三个用横踢。

    第四个到第六个用侧身横踢，第七个和第八个用后旋踢，最后两个，起跳一次，用**踢。”

    “必须在规定内的时间完成，而且必须按规定踢到每一个瓶子，如果没有完成，就围着明家别墅加跑两千米，外加五百个蛙跳。”

    “做得到吗？”若白提高了声音。

    “做得到！”百草立正答道

    “好，那么现在就开始。”若白板着脸说道。

    百草退到了两米以外，做好了准备姿势。

    “开始！”若白按下了计时器，百草听到命令，咬了咬下唇，用最快的速度向前冲去。

    “我一定要完成，我一定要用我最快的速度完成！”百草在心底道。

    她如风般向前冲去，第一个水瓶的下踢十分简单，可是出腿必须用最快的速度和最大的力气，百草踢完以后不由自主地缓了一下，又继续向下一个瓶子进攻，到第三个瓶子的时候，百草发现那个瓶子如果用其他的动作很容易就可以完成，可是要用下劈，那样的高度，是常人都做不到的。

    她用力踢高腿，却发现还是够不到。

    她轻轻一跳，在空中踢高腿部，用引力的作用用力向下劈去。

    瓶子“哗”地摇晃了一下，她惊喜的笑了一下，继续朝下一个瓶子进攻。

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